Osteoarthritis is a joint disease that mostly affects cartilage 退化性關節炎(Osteoarthritis)是造成疼痛、殘疾和消耗大量社會醫療成本的疾病，更會影響後半人生的活動力和自由，你能想像下半人生哪都不能去，只能坐躺在家生活都無法自理嗎？讓我們來好好認識限制你人生自由的疾病-退化性關節炎 頸椎退化病變（頸關節炎）－Cervical Spondylosis (Arthritis Of The Neck) 頸部會因為許多原因引起疼痛，常見病因是老化。 就跟身體的其他關節一樣，頸部（頸椎）椎間盤和關節隨著年齡的增長都會退化。骨關節炎 （Osteoarthritis， 縮寫 ：OA），或稱 退化性關節炎 ，是一種 關節軟骨 （英语：articular cartilage） 或關節下 骨頭 損傷的 關節炎 [5] ，常見症狀是 關節疼痛 或僵硬 [1] ，初次發病常僅見於運動之後但發病次數會隨時間增加 [1] ；其他症狀包含 關節腫脹 （英语：joint effusion） 、 關節活動度 （英语：range of motion） 降低，若進犯背部，則可能導致四肢無力或麻木 [1] 。 好發患病部位為手指末梢關節、拇指根部、頸部、下背部、膝蓋及臀部 [1] 。 · 骨關節炎（Osteoarthritis，縮寫：OA），或稱退化性關節炎，是一種 關節軟骨 （ 英語 ： articular cartilage ） 或關節下骨頭損傷的關節炎 ，常見症狀是關節疼痛或僵硬 ，初次發病常僅見於運動之後但發病次數會隨時間增加 ；其他症狀包含 關節腫脹 （ 英語 ： joint effusion ） 、 關節活動度 （ 英語 · Osteoarthritis 認識退化性膝關節炎 (英文) /5/The structure of knee joint Knee joint contains bone, ligament, joint cavity, meniscus, patella, cartilage, femur, and tibia. Because of its complex structure and weight-bearing capacity, knees are the most commonly injured joints.

臨床發現關節早期退化的運動員，大多有運動傷害的病史，因此建議民眾在發生運動傷害的第一時間就要正確處理，經過適度休息與保護、接受正確的治療，才能將發生後遺症的機會盡量 您的關節今年幾歲呢？以往，退化性關節炎被視為中老年人的疾病，然而，近年來，臨床發現有越來越多人出現「人未老，關節先老」的情況，年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴大為認為，這與生活中的5大壞習慣加速關節老化密切相關！ 退化性膝關節炎常見 · 膝蓋骨關節炎（Knee osteoarthritis）又稱退化性關節炎，是當膝蓋的軟骨磨損消耗，加上吸震效益降低所產生的發炎狀況，最常見的成因是老化，但反覆性傷害、過重和遺傳也可能造成退化性關節炎提早發生。另外，類風濕性關節炎是所有關節炎中，第二常見的類型，也很容易引發膝蓋骨關節炎。 · 退化性關節炎 (Osteoarthritis)是造成疼痛、殘疾和消耗大量社會醫療成本的疾病，更會影響後半人生的活動力和自由，你能想像下半人生哪都不能去，只能坐躺在家生活都無法自理嗎？ 讓我們來好好認識限制你人生自由的疾病-退化性關節炎。 閱讀索引 什麼是退化性關節炎？ 退化性關節炎的成因與症狀有哪些？ 如何治療退化性關節炎？ 如何預防退化性關節炎？ 對退化性關節炎有益的營養素 魚油 玻尿酸 非變性二型膠原蛋白 什麼是退化性關節炎？ 退化性關節炎主要是關節部位因軟骨過度使用磨損，或是滑液分泌發生異常，讓關節活動受到影響，就會產生疼痛、腫脹、發熱、僵硬等關節炎症狀，嚴重的更會造成骨刺、關節變形影響活動能力。 骨關節炎（Osteoarthritis，縮寫：OA），或稱退化性關節炎，是一種關節軟骨（英語：articular cartilage）或關節下骨頭損傷的關節炎[5]，常見症狀是關節疼痛或僵硬[1]，初次發病常僅見於運動之後但發病次數會隨時間增加[1]；其他症狀包含關節腫脹（英語：joint effusion）、關節活動度（英語：range of motion）降低，若進犯背部，則可能導致四肢無力或麻木[1]。 好發患病部位為手指末梢關節、拇指根部、頸部、下背部、膝蓋及臀部[1]。 骨關節炎常好發於特定一側，另一側則較少發生[1]；常常會延續多年 [1]，可能會影響到日常生活或工作[1]，骨關節炎與其他關節炎不同，僅會侵犯關節，而不會進犯其他組織。 [1]什麼是退化性關節炎？ 退化性關節炎是膝關節長期軟骨退化與磨損，可能形成骨刺、關節變形、失去彈性，而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響正常生活。 退化性膝關節炎分級. 若膝蓋軟骨磨損未能及時醫治，演變成退化性關節炎時，就得接受人工膝關節置換 頸椎小面關節阻斷術：在這個方法中，類固醇和麻醉藥物注射到小面關節的空間中。小面關節位於頸部的後面，提供穩定性和活動支撐。這些關節可以變成關節炎而造成疼痛。 頸椎小面關節。 內側支阻斷術和射頻燒灼術：這個方法用在一些慢性頸部疼痛的病人。 壞習慣5／忽視關節傷害. 可能造成關節退化的不是運動，而是運動傷害！.

「退化性關節炎」好發於銀髮族，感到膝蓋等處關節不適。. 骨關節炎（又名退化性關節炎或磨損性關節炎）是關節 疾病中最普遍的一種，隨著關節老化，關節液分泌減少， 骨頭的關節接觸面─即關節軟骨因長年累月的勞動而 磨損，骨刺增生在關節邊緣或軟骨下磨損處，引發慢性 的關節炎。 隨著年齡的增長，頸椎會產生各種退行性變化，例如：骨刺、脊椎滑脫移位、椎間盤突出等，都是屬因年齡增長而罹患人數增加的頸椎病。長期姿勢不當 長期低頭工作例如：牙醫師、眼科醫師等工作，頸椎間盤突出發病率高。 此外，有些不適當的體育例如：倒立、翻筋斗等鍛鍊，也會增加發病率。 軟組織型頸椎病的臨床症狀 症狀表現包括： 早上起床感覺脖子僵硬，活動受限，轉動脖子時會聽到關節響聲。 後頸部位痠痛，容易疲勞與頭痛，無法持久低頭看書、寫字、看電腦螢幕、電視等，在斜方肌、菱形肌、岡上肌、岡下肌、提盾胛肌、肩袖肌、大小圓肌部位，以及棘突及棘突旁有壓痛點。 急性落枕症狀時，胸鎖乳突肌會有痙攣和壓痛，X光片檢查頸椎生理彎曲度減少或變直。 什麼是退化性關節炎？ 退化性關節炎是膝關節長期軟骨退化與磨損，可能形成骨刺、關節變形、失去彈性，而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響正常生活。 退化性膝關節炎分級. 台灣為高齡化社會，65歲以上年長者常有退化性 關節 炎，感到膝蓋等處關節不適，許多老人家口耳相傳中藥方「龜鹿二仙膠」可有效 本文描述一位嚴重退化性膝關節炎的獨居長者接受雙側全膝關節置換術之護理經驗。 照護期間年5月19日至5月30日，依據歐倫自我照顧理論，透過照護、觀察、會談、病歷資料及身體評估，確認病人有急性疼痛、身體活動功能障礙、自我照顧能力增進的準備度 小針刀療法告別退化性關節炎、椎間盤突出引發的痠痛. 很多人以為膝蓋關節退化、腰椎或頸椎間盤突出，是五十歲以上中老年人的專利，其實不少年輕人因姿勢不良或運動觀念不正確，導致關節提早出問題。. 除了退化性關節炎、五十肩、媽媽手、網球肘或足底 （Getty Images）. 類風濕性關節炎盛行率約在1 延年益壽又緩解退化性關節炎 中醫師：這5個字正夯. 若膝蓋軟骨磨損未能及時醫治，演變成退化性關節炎時，就得接受人工膝關節置換%患者的關節損傷發生在疾病前2年，而中壯年患者面臨生活、工作與社交多重壓力下，更易造成疾病控制反反覆覆。.

退化性關節炎起因於骨頭末端保護性的軟骨磨損破壞。 軟骨本來是用在減少關節活動時帶來的摩擦，是我們體內內建的避震器，可以緩衝。 當我們長期反覆使用關節之後，軟骨狀況變差，但軟骨不會重新長出來，也不會癒合，磨損之後硬骨變成硬碰硬，因此帶來痛、腫、關節活動度下降等問題。 軟骨磨損的原因主要是老化，年紀大的時候，軟骨組成的水分增加、蛋白質減少，長期使用後軟骨變得較不完整，但身體不會長出新的軟骨，且軟骨的破壞會刺激硬骨於骨頭邊緣長出骨刺，剝落的軟骨或硬骨會留在關節腔內，造成關節有更多不舒服感覺。 退化性關節炎可以傷害身體的各處關節，最常影響的部位是負責承受我們身體重量的幾處：膝蓋、脊椎、和髖關節。 手指頭與大腳趾也有退化性關節炎的機會。 軟骨下方硬化及退化性囊腫形成。 四、 退化性關節炎的治療： 一 減少使用關節頻率： 年齡增加與過度使用是造成退化性關節炎的兩大因素 ，儘量避 免過度使用，儘量休息，症狀必定會減輕。 二 持續運動與減重： 依據全球具權威的美國骨科醫學會之治療指引 骨關節炎（又名退化性關節炎或磨損性關節炎）是關節 疾病中最普遍的一種，隨著關節老化，關節液分泌減少， 骨頭的關節接觸面─即關節軟骨因長年累月的勞動而 磨損，骨刺增生在關節邊緣或軟骨下磨損處，引發慢性 的關節炎。 大部分個案是長期使用關節所致，因此骨關 節炎的發病率亦隨年齡增長而大大提高。 其他成因包括遺傳因素、性別、體重過高而加重關節負 荷、不良姿勢或動作及關節曾受創等都增加關節退化的 速度。 一般而言，女性患者較男性患者為多，此外很多 運動員因過度使用關節或肌肉，關節經常反覆受傷，例 如籃球運動員較大機會發生膝骨關節炎、舉重運動員則 常發生脊柱骨關節炎等。 另外，其他風濕病也會誘發骨關 節炎，因患者受累關節的承重能力不正常，使其他關節更 易發生磨損。臉頰紅斑、晨間僵硬、關節腫脹、肌肉痠痛、慢性背痛、過敏性鼻炎、氣喘、紅斑性狼瘡、多肌炎、硬皮病、血管炎、類風濕性關節炎、退化性關節炎、痛風、僵直性脊椎炎、肌腱炎等。 陳昱彰指出，目前玻尿酸關節注射與自體高濃度血小板血漿（prp）注射廣泛應用於運動傷害與退化性關節炎治療，玻尿酸可補充關節液潤滑關節腔，減低膝關節因行走摩擦與壓力造成的不適與傷害，並修復關節結構及減少發炎反應的產生。